Sissy squat ställning

Sissy squat är en träningsställning som är utformad för att göra det enkelt och säkert att träna benen. Den har en justerbar rulle som fixerar underbenen horisontellt, samt en dyna som vaderna vilar mot. Dynan är justerbar i höjdled för att passa olika användare.

Sissy squat är en bra övning för att träna framsida lår (quadriceps). Den kan även hjälpa till att förbättra rörligheten i knäna och fotlederna.

Specifikationer:

Justerbar rulle för underbenen
Justerbar dyna för vaderna
Material: Stål
Vikt: 15 kg
Mått: 120 x 60 x 50 cm
Max användarvikt: 150 kg

Fördelar:

Enkel och säker att använda
Justerbar för att passa olika användare
Effektiv träning för framsida lår
Kan förbättra rörligheten i knän och fotleder